Matilde Barcia
Hoy he asistido a una interesante
conferencia impartida por Isabel Ródenas, geriatra del Hospital de San Rafael
de Granada. Llevaba por título “El buen trato a los mayores”.
De todo lo que he escuchado
destacaría lo que nos ha transmitido sobre el envejecimiento activo. Algunas
actitudes que ayudan al mismo son:
- No dejar nunca de aprender.
-
Cuidar la propia salud.
-
Estar conectados con el medio.
-
Preservar la dignidad personal
-
Participar: tu opinión cuenta.
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Saberse importante.
Y una idea interesante es que nos preparamos para este
envejecimiento saludable desde que somos jóvenes con nuestras actitudes y con
la formación que recibimos desde que estamos en la escuela.
Pienso que todas estas ideas las suscribiría el protagonista
de nuestro blog que llegó a los 102 años y escribió mucho sobre la tercera
edad.
